سلام به همه امروز یه کلیپ کوچولو از مجید یکی از بچه های گروه خودمونه براتون گذاشتم البت فیلم برداریش ماله خیلی وقت پیشه خودم تنبلی کردم دیر گذاشتمش.امیدوارم خوشتون بیاد.
ممنون میشم اگه اموزشی راجب چگونه در حرکات پارکور ارتفاع بگیریم حرکاتی مثل وارو ساید پشتک جم
اول چیزی که باید تمرین کنید اینه که باید جهش دو پاتونو قوی کنید و همیشه سعی کنید وقتی تو اوج جهش هستید حرکتو انجام بدید. تمرین رو ترمپولینگم خوبه خود به خود کمکم میکنه جهشت زیاد میشه.
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ممنون میشم اگه اموزشی راجب چگونه در حرکات پارکور ارتفاع بگیریم حرکاتی مثل وارو ساید پشتک جم
اول چیزی که باید تمرین کنید اینه که باید جهش دو پاتونو قوی کنید و همیشه سعی کنید وقتی تو اوج جهش هستید حرکتو انجام بدید.
تمرین رو ترمپولینگم خوبه خود به خود کمکم میکنه جهشت زیاد میشه.