-
دانلود کلیپ پارکور ایرانی
پنجشنبه 17 آذرماه سال 1390 12:21
RunIran Family Workshop In Hamedan RunIran Street Legend Next Round in Gorgan Urban Bax Part3 RunIran: street legends RunTV mark ba polo tour Episode ALL ABOUT SHIRAZ part 1 RunTV mark ba polo tour Episode ALL ABOUT SHIRAZ part 2 Runiran Family Trip In Gorgan Mashhad parkour festival Karaj parkour & freerunning...
-
لوگو گروه
پنجشنبه 10 آذرماه سال 1390 12:44
اینم از لوگو جدید گروه. میلاد: 09336312971 ادرس باشگاه:خیابان فرمانداری.استخر کوثر.باشگاه کوثر ساعت و روزهای باشگاه: روزهای فرد از ساعت5تا6:30 بجز پنج شنبه 9صبح تا12 نظر یادتون نره.
-
عکس پارکور
سهشنبه 1 آذرماه سال 1390 13:19
بقیه عکسا تو ادامه مطلب.نظر یادتون نره
-
کلیپ دیاکو بدوی PART 3
چهارشنبه 25 آبانماه سال 1390 09:38
اینم یه کلیپ جدید از دیاکو بدوی ، این کلیپ ترکیبی از صحنه های داخل و بیرون باشگاه هستش . باز هم کلیپ رو با چند کیفیت براتون آپلود کردم که وقت دانلود مشکلی براتون پیش نیاد . امیدوارم از دیدن کلیپ لذت ببرید . برای دانلود برید به ادامه مطلب... دانلــود ویدیـو بــرای موبایـــل ( فرمت : 3gp | قطع تصویر : ۱۷۶x۱۴۴ | حجم :2.7...
-
مجله شماره۳
سهشنبه 10 آبانماه سال 1390 18:12
اینم از مجله شماره3پارکور ایران حتما دانلود کنید باحاله ممنون از دوستانی که برای درست کردنش زحمت کشیدن. دانلود
-
Video RunIran:street legends
شنبه 7 آبانماه سال 1390 18:39
مسابقه RunIran:streetlegends روز جمعه 29ام مهرماه برگزار شد.این مسابقه که تقریبا 100 نفر شرکت کننده داشت به خوبی برگزار شد اما متاسفانه به علت بدی شرایط جوی راند دوم به بعد موکول شد.از راند اول 22 نفر امتیاز لازم برای رفتن به مرحله بعدی کسب کردند که اسامی نفراتی که به مرحله بعدی صعود کردن به همراه امتیازاتشون در لیست...
-
تشکیل گروهdragon
جمعه 29 مهرماه سال 1390 18:28
سلام به همه. چند وقت پیش بود که گروهمون به دو گروه تقسیم شد. و اولین زیر شاخه یcrazy boyتشکیل شد.برای سجاد .سالار.حمید.ارزوی موفقیت میکنم. اینم اولین کلیپشونه گذاشتم واسه دانلود نظر یادتون نر. دانلود
-
Run tv mark ba polo tour Shiraz
دوشنبه 25 مهرماه سال 1390 11:54
سلام. در ادامه سری سفرهای ران ایران میرسیم به شیراز. ALL ABOUT SHIRAZ Run TV mark ba polo tour Episode ALL ABOUT SHIRAZ part 1 4 shared you tube aparat Run TV mark ba polo tour Episode ALL ABOUT SHIRAZ part 2 4 shared you tube aparat
-
سوال
پنجشنبه 14 مهرماه سال 1390 12:42
سلام به همگی اگه تو استان کردستان کسه دیگه ایم هست که پارکور کار میکنه اینجا نظر بده .و ادرس و تلفن خودشم بزاره خیلی ممنون.
-
مسابقه دوآزاد | RunIran: Street Legends
سهشنبه 12 مهرماه سال 1390 11:26
RunIran: Street Legends گروه رانیران در نظر دارد تا مسابقات دو آزاد تحت عنوان RunIran:street legends برگزار کند. هدف این مسابقه انتخاب بهترین فری رانر ایرانی و حمایت از او برای شرکت در مسابقات جهانی است و هدف بعدی جایگزین کردن حس رقابت سالم به جای کل کل که متاسفانه بعضا" دیده شده.امیدواریم این مسابقه کمکی باشد...
-
تمرین دوستانه
شنبه 26 شهریورماه سال 1390 18:00
سلام به همگی یه چند روز پیش مهدی از بچه های پارکور همدان اومده بود شهر ما با هم یه تمرین زدیم راستش وسط تمرین اصلا حواسمون نبود عکس بگیریم از این اخر چندتا عکس گرفتیم همونارو گذاشتم امیدوارم خوشتون بیاد. از مهدی جونم خیلی خیلی تشکر میکنم که به شهر ما اومد اون روز واقعا به هممون خوش گذشت. به امید موفقیت همه. سمت راست...
-
پارکور دخترهای تهران
شنبه 29 مردادماه سال 1390 18:52
پارکور دخترهای تهران این کلیپ واسه دخترای ترویسر تهرانه. کارشون عالیه حتما دانلود کنید دانلود
-
RuniranTV
چهارشنبه 12 مردادماه سال 1390 18:25
خب امروز براتون کلیپ تمرین بچه های رانیران رو تو پارک شفق میزارم به همراه کلیپی که بچه ها موقعی که برای تمرین با Ryan Doyle اماده کردن. RuniranTV in Shafagh Park 4 shared you tube aparat RuniranTV Episode Ryan Doyle Workshop 4 shared you tube aparat
-
Run tv:mark ba polo tour
شنبه 25 تیرماه سال 1390 09:34
سلام به همگی.امروز براتون کلیپای گروه شفقو گذاشتم که به اصفهان رفتن تا مشکلات و عشق بچه ها رو به پارکور و فری رانینگ نشون بدن.این سری کلیپ مربوط به سفرشون به اصفهانه بعد از اینکه کلیپای مربوط به کرمانشاه و شیرازم اماده بشه براتون میزارم .ممنون از گروه شفق ALL ABOUT ESFAHAN Run TV mark ba polo tour Episode ALL ABOUT...
-
کلیپ دخترونه خارجی۲
پنجشنبه 9 تیرماه سال 1390 09:34
کلیپی از گردهمایی پارکور بانوان در تورنتو کلیپ قشنگیه حتما دانلود کنید. نظر یادتون نره... لینک دانلود
-
گروه خودمون(crazy boys)3
شنبه 28 خردادماه سال 1390 12:47
سلام به همه پارکور کاران عزیز یه چند تا عکس از گروه خودمون رو براتون گذاشتم امیدوارم خوشتون بیاد.همه رو ببینید. نظر یادتون نره. از سمت راست معرفی میکنم سجاد"وسط خودم سمت چپ مجید پایین سمت راست سامان و رسول و سالار چند تا از بچه ها هم نبودن بقیه عکسا تو ادامه مطلب.... بنا به دلایل تقسیم گروه به دو گروه. تعدادی از...
-
پارکور یا دو ازاد
شنبه 28 خردادماه سال 1390 12:31
سلام به همه . این مطلبو واسه بچه های شهر خودمون گذاشتم که میگن چرا حرکات اکروبات کم میزنید ؟ فلسفه اصلی گروه ما روی حرکات پارکور ولی دو ازادم هم کار میکنیم دلیل اینکم به قول شماها اکروبات کم کار میکنیم اینه که بیشتر بچه ها تازه کارن دوم اینکه ما الان باشگاه نداریم.اینجا باید از همایت مسسِِولان شدیدا تشکر کنم. چند روز...
-
مجله شماره2 پارکور ایران
یکشنبه 22 خردادماه سال 1390 11:51
اینم مجله شماره 2 پارکور ایران بعد از این همه انتظار منتشر شد خیلی باحاله حتما دانلود کنید. با تشکر فراوان از کسای که برای درست کردن این مجله تلاش کردن. دانلود مجله نظر یادتون نره.
-
مجله پارکور
یکشنبه 15 خردادماه سال 1390 11:28
سلام به همه پارکور کاران ایران امرو براتون مجله شماره15مجلهjampگذاشتم امیدوارم به دردتون بخوره.نظر یادتون نره. Download
-
کلیپ کوچولو
دوشنبه 9 خردادماه سال 1390 12:59
سلام به همه امروز یه کلیپ کوچولو از مجید یکی از بچه های گروه خودمونه براتون گذاشتم البت فیلم برداریش ماله خیلی وقت پیشه خودم تنبلی کردم دیر گذاشتمش.امیدوارم خوشتون بیاد. واسه دانلود رو لینک زیر کلیک کنید. کلیپ کوچول مجید نظر یادتون نره.
-
عکس پارکور دخترونه
یکشنبه 8 خردادماه سال 1390 11:11
سلام خدمتته همه ببخشید که دیر به دیر اپ میکنم موقع امتحاناته و بعد امتحانات کنکوره خلاصه شرمنده. ادامه عکسا تو ادامه مطلب حتما ببینید.
-
خودتو غیرتت
پنجشنبه 15 اردیبهشتماه سال 1390 11:59
تشکر میکنم از دوسته خوبم wolfکه خبر داد. سلام به همه فکر می کردم که بعد از تلاش های بیهوده اعراب در رابطه با تغییر نام خلیج فارس ، دیگه اونا اقدام دیگه ای نکنند. اما لازمه که بدونید که در چند هفته پیش، تقریباً 150،0000 نفر رای داده بودند و سهم ما تقریباً بیش از 79% در مقابل کمتر از 21% بود اما امروز تعداد رای دهنده ها...
-
مسابقه بین المللی آنلاین ویدیویی دوآزاد
جمعه 2 اردیبهشتماه سال 1390 19:09
urban free flowو Parkour City مفتخرند که مسابقه آنلاین FR World Series را با قالب مسابقاتی که تا کنون انجام شده اعلام کنند. فقط با این تفاوت که همه می توانند از کشور خود، و در زمین تمرین خود، در این مسابقه شرکت کنند. در چند سال گذشته ورزشک اران زیادی مایل بودند که در رویدادهای بزرگ (World Freerun Championship,...
-
کلیپ۱۹.۲۰
دوشنبه 22 فروردینماه سال 1390 19:15
یه کلیپ از فستیواله لندن براتون گذاشتم دانلود کنید خیلی جالبه. ببخشید دیر دیر اپ میکنم امساله کنکور دارم باید یه کمم درس بخونم. نظر.... . فستیوال استیل الیو ببخشید یکی از ادرساش اشتباه بود ولی درستش کردم الان دانلود کنید.ممنون
-
چگونه با حرکات کششی بدن خودرا آماده کنیم؟
شنبه 20 فروردینماه سال 1390 19:02
چگونه حرکات کششی را انجام دهید امروزه حرکات بالستیک چندان مفید شناخته نمی شوند، مگر اینکه شما یک ژیمناست و یا بالرین باشید. شما هیچ گاه نباید ماهیچه های خود را بیش از آنچه در حد توانایی شان است بکشید. اگر در هنگام انجام این تمرین احساس راحتی نمیکنید بنابراین باید از انجام آن صرفنظر کنید. گرم کردن بدن پیش از انجام...
-
سال نو مبارک
پنجشنبه 26 اسفندماه سال 1389 12:55
سال نو رو به همه پارکور کارانه ایران تبریک میگم امیدوارم سال خوبی داشته باشید.پر از موفقیت.
-
کلیپ۱۷و۱۸
دوشنبه 16 اسفندماه سال 1389 12:07
سلام به همه پارکور کارای عزیز دوستان جون خودتون وقتی که ناراحتیت یا عصبانی یاخسته هستید یا هر جوری که حواستون پرته تمرین نکنید به نفع خودتونه من به این حرف اعتقاد نداشتم ولی سرانجام یه بلای سرم اومد اون سرش ناپیدا.خلاصه مواظب خودتون باشید. یه کلیپ از حوادث پارکور براتون گذاشتم یه کلیپم مال پارکور و فوتباله خیلی با...
-
کلیپ۱۴و۱۵و۱۶
یکشنبه 1 اسفندماه سال 1389 18:44
اینم ۳ کلیپ باحال دیگه یکیش کلیپ دخترای پارکور کار اصفهانه..........دانلود کنید خیلی باحاله. برای دانلو رو اسم کلیک کنید. کلیپ با اسلوموشن Special girls کلیپ مال روسیه نظر یادتون نره.
-
مجله پارکور و دوازاد
شنبه 23 بهمنماه سال 1389 19:06
سلام. اولین مجله پارکور و دوازاد ایران منتشر شد.جالبه دانلود کنید. دانلود مجله فرمتpdf
-
برنامه اطلاعات گروهای پارکور ایران
جمعه 8 بهمنماه سال 1389 19:09
ممنون از گروه شاهرگ و تی اچ برای تهیه برنامه و زحماتشون. برای دانلود روی لینک زیر کلیک کنید. دانلود ورژن دوم برنامه اطلاعات پارکور ایران (Iran Parkour Info (Ver 2.0 موفق باشید.